Сыктывкар,
ул. Куратова, 73/2
открыто
понедельник-суббота
08:00-20:00
воскресенье
09:00-15:00
Сыктывкар,
Октябрьский пр., 164
открыто
понедельник-пятница
08:00-20:00
суббота
09:00-17:00
воскресенье
выходной
понедельник-пятница
08:00-20:00
суббота-воскресенье
09:00-20:00
График работы:
понедельник-суббота
08:00-20:00
воскресенье
09:00-15:00
Телефон:
E-mail:
Как добраться
Из аэропорта

Проезд автобусом №5 до остановки «Росгосстрах», №7 до остановки «Пушкина» (Металлист).

От железнодорожного вокзала

Проезд автобусом №5 до остановки «Росгосстрах», №19 до остановки «Пушкина» (Металлист).

От автовокзала

От Проезд автобусом №19 до остановки «Первомайская».p>

Где остановиться

Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам.
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться.

График работы:
понедельник-пятница
08:00-20:00
суббота
09:00-17:00
воскресенье
выходной
Телефон:
E-mail:
Как добраться
Из аэропорта

Проезд автобусом № 126, № 1, до остановки «Малышева», или автобусом № 5 до остановки «Росгосстрах», пересадка на автобус № 24 до остановки «Телецентр», или перейти на остановку «Детский мир», пересадка на автобус № 18 до остановки «Телецентр».

От железнодорожного вокзала

От железнодорожного вокзала автобусом № 54 до остановки «Телецентр».

От автовокзала

От автовокзала автобусом № 15 до остановки «Малышева».

Где остановиться

Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам.
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться.

График работы:
Современное диагностическое оборудование-Физиотерапия — самый безопасный метод лечения
-
Телефон:
E-mail:
Как добраться
От железнодорожного вокзала и автостанции можно добраться на автобусах.
Наш центр расположен около остановки «Элегант».

       
         1. С остановки у ТЦ «Дарья» ходят автобусы маршрутов №№ 1, 5, 7, 13 и 18.
         2. С остановки «Банк Возрождение» ходят автобусы маршрутов №№ 1, 3, 7, 11, 15, 16 и 18.

Что такое лечебная физкультура и чем она отличается от фитнеса

22.03.2024

Лечебная физкультура (ЛФК) и фитнес могут быть похожи, но они отличаются как по принципам, так и по целям. Рассказываем, в чём заключается суть ЛФК, как она отличается от фитнеса и каким образом учитывает индивидуальные особенности пациентов.

Что такое лечебная физкультура и каковы её особенности

Лечебная физкультура представляет собой комплекс упражнений, которые направлены на восстановление функций организма после заболеваний или травм. В зависимости от целей и состояния здоровья пациента, ЛФК может включать в себя упражнения для расслабления и укрепления мышц, для улучшения координации движений, для восстановления объёма движений. 

При этом ЛФК нельзя отнести к категории фитнеса. Фитнес-занятия в первую очередь направлены на то, чтобы поддерживать физическую форму, улучшать выносливость и делать тело эстетически красивым. Для таких тренировок обычно предлагаются стандартные программы, рассчитанные на широкую аудиторию. И далеко не всегда эти программы учитывают индивидуальные особенности или противопоказания конкретного человека.

Индивидуальный подход в ЛФК

В отличие от фитнеса, ЛФК предусматривает индивидуальный подход к каждому пациенту. Перед началом занятий пациент обязательно посещает врача или инструктора-методиста. На приёме специалист изучает историю болезни и результаты диагностики, проводит мышечные тесты. На основании этих данных разрабатывается индивидуальная программа упражнений, которая учитывает специфику заболевания или травмы, физическую подготовленность и противопоказания пациента. 

Сами занятия проводятся исключительно под наблюдением инструктора. Он контролирует правильность выполнения упражнений и корректирует их при необходимости.

Если хотите заниматься лечебной физкультурой, записывайтесь в ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ. Наши инструктора специально обучены для работы с людьми, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. А в зале установлены пара десятков тренажёров, чтобы занятия проходили ещё эффективнее. 

Рекомендуем посмотреть

Авторизация
Напомнить пароль

Введите e-mail, использованный при регистации

Напомнить пароль

На почту @yandex.ru отправлено письмо, с дальнейшими инструкциями по восстановлению вашего пароля

продолжить
Запись на приём
* - обязательные поля
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.
Получить консультацию
* - обязательные поля
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.
Запись на занятие
* - обязательные поля
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.
/>