Йога. Групповое занятие с инструктором

Йога — система, которая помогает людям иметь хорошее психическое и физическое здоровье. Проводим групповые занятия йогой. Обучаем дыхательной гимнастике и основам медитации, помогаем при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшаем общее состояние организма.

Кто ведет занятия?

Занятия проводит Эдуард Печорин, старший куратор- преподаватель Открытой йоги (Open Yoga).

Расписание групповых занятий йогой.

Как проходят занятия?

Мы преподаем классическую йогу, включающую в себя практики Пранаяма, Крия, Хатха, Мантра, Айенгара. Используем упражнения суставной гимнастики, комплексы бандхи, вьяямы, сукшма, а также крии и асаны. Учим медитировать и управлять своей внутренней энергией.

Занятия проводит Эдуард Печорин, старший куратор- преподаватель Открытой йоги (Open Yoga)

Преподаем классическую йогу

Ищем индивидуальный подход к каждому члену группы. Учитываем степень подготовки, физического и психического здоровья. Длительность занятия — 1 час.

Показания к занятиям йогой

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • эмоциональная и интеллектуальная усталость;
  • нервное перенапряжение;
  • болезни дыхательной системы.

Противопоказания к занятиям йогой

  • психические расстройства;
  • заболевания крови;
  • инфекционные заболевания;
  • злокачественные новообразования;
  • послеоперационный период;
  • во время обострения хронических заболеваний.


Безопасный и эффективный способ повысить гибкость и координацию
Способствует уменьшению интенсивности боли
Улучшает состояние спины и суставов
Укрепляет позвоночник и кости
Подходит для людей любой физической формы
370 руб.
ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ
Сыктывкар, Октябрьский проспект, 164
8 (8212) 400-888
понедельник-пятница
09:00-17:00
вторник-четверг
11:00-19:00
суббота
10:00-15:00
воскресенье
выходной
посмотреть как добраться
и где остановиться
Авторизация
Напомнить пароль

Введите e-mail, использованный при регистации

Напомнить пароль

На почту @yandex.ru отправлено письмо, с дальнейшими инструкциями по восстановлению вашего пароля

продолжить
Запись на приём
* - обязательные поля
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.
Получить консультацию
* - обязательные поля
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.
Запись на занятие
* - обязательные поля
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.