Проезд автобусом № 126, № 1, до остановки «Малышева», или автобусом № 5 до остановки «Росгосстрах», пересадка на автобус № 24 до остановки «Телецентр», или перейти на остановку «Детский мир», пересадка на автобус № 18 до остановки «Телецентр».
От железнодорожного вокзала автобусом № 54 до остановки «Телецентр».
От автовокзала автобусом № 15 до остановки «Малышева».
Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам.
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться.
Проезд автобусом №5 до остановки «Росгосстрах», №7 до остановки «Пушкина» (Металлист).
Проезд автобусом №5 до остановки «Росгосстрах», №19 до остановки «Пушкина» (Металлист).
От Проезд автобусом №19 до остановки «Первомайская».p>
Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам.
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться.
Классический массаж воротниковой зоны (задняя поверхность шеи, спина до уровня VII грудного позвонка, передняя поверхность грудной клетки до II ребра)
Постоянные боли в шее и верхней части спины возникают из-за неестественной статичной позы, в которой мы находимся ежедневно, склонившись к экрану смартфона, над клавиатурой или сидя за рулём автомобиля. Неприятные ощущения возникают даже у подростков, не говоря о старшем поколении. Массаж воротниковой зоны может уменьшить болезненные ощущения и предупредить опасные патологии.
Эффект от массажа шейно-воротниковой зоны
Правильные движения специалиста снимают мышечный спазм, освобождая пережатые сосуды, активизируют кровоток в тканях и обеспечивают кровоснабжение головного мозга. Повышается умственная работоспособность, снимается напряжение, восстанавливается подвижность в шее, корректируется осанка. После сеанса ускоряется лимфоток в зоне воздействия, нормализуется дыхание. Массаж шейно-воротниковой зоны способствует уменьшению жирового слоя, выводу шлаков и продуктов распада из тканей.
Как проходит процедура
Массажист подбирает интенсивность и амплитуду, исходя из лечебных целей. Он выполняет массаж шеи с помощью поглаживаний, растирания, разминания, выжимания и скольжения. При отсутствии болевых ощущений использует постукивание. Специалист прорабатывает заднюю область шеи, плечевой пояс, верхнюю часть спины (до уровня VII грудного позвонка) и переднюю поверхность грудной клетки (до II ребра).
Массаж проводят специалисты с медицинским образованием. Длительность сеанса до 20 минут.
Показания к массажу воротниковой зоны
- нервное и умственное напряжение, стрессы, бессонница, усталость;
- головные боли и головокружения;
- боли и напряжение в мышцах;
- вегетососудистая дистония;
- спондилёз;
- межпозвонковая грыжа вне обострения;
- протрузия;
- радикулит шейного отдела позвоночника;
- сколиоз;
- плечелопаточный периартрит;
- невриты;
- невралгии;
- плекситы.
Противопоказания к массажу воротниковой зоны
- заболевания крови;
- дерматоз;
- повышенное артериальное давление;
- новообразования;
- инфекционные поражения кожи;
- острые инфекции;
- высокая температура;
- тромбоз;
- воспалительные процессы;
- патологии печени, почек;
- переломы и травмы верхних конечностей;
- кровотечения;
- варикоз;
- дерматит.
