Боли в шее

Боль в шее может возникнуть в любом возрасте, быть симптомом травмы, усталости или развивающегося заболевания. По характеру боль в шее бывает сильной и слабой, по продолжительности — разовой и хронической. Иногда болит только шея, а иногда болевые ощущения отдают в затылок и плечи.

Причины возникновения

Чаще всего боль в шее возникает из-за мышечного спазма и последующего воспаления. Спазмы возникают после переохлаждения, получения травмы, сидения и сна в неудобной позе, стрессов.

Также боль в шее появляется при развивающихся болезнях шейного отдела позвоночника: деформации межпозвоночных дисков, воспалении нервных корешков, сужении позвоночного канала, образовании костных наростов на позвонках и искривлении шейного отдела.

Помимо патологий позвоночника причиной болей в шее становятся абсцессы лимфоузлов, воспаление скелетных мышц, сухожилий плечевого сустава, внесуставных мягких тканей, мягких оболочек головного мозга, развитие доброкачественных и злокачественных опухолей. Опухоли, из-за которых болит шея, развиваются в шейном отделе позвоночника, головном мозге, щитовидной железе или лимфоузлах.

Факторы, способствующие возникновению болей в шее

  • Неудобное положение головы, вынужденное, при работе за компьютером или вождении автомобиля.
  • Чрезмерные нагрузки. Большие нагрузки приводят к постоянным микротравмам и воспалению. Страдают от них преимущественно спортсмены, строители и грузчики.
  • Недостаточная физическая активность. В шее замедляется кровообращение, из-за чего ткани получают меньше питательных веществ и кислорода, возникает отек. Это касается преимущественно людей с сидячей работой, либо тех, кто любит провести нерабочее время за телевизором или компьютером.
  • Переохлаждение, приводящее к мышечному спазму.

Осложнения болей в шее

Опасны не сами заболевания, а отсутствие лечения. Через шею проходят кровеносные сосуды, которые питают головной мозг, и важные для деятельности спинномозговые нервы. При развитии патологий шейного отдела позвоночника в любой момент может произойти сдавливание сосудов или нервов.

Нарушения кровообращения головного мозга приводит к развитию артериальной гипертензии, вегето-сосудистой дистонии, болезней зрительной, слуховой и дыхательной систем. При запущенном заболевании, если сдавилась позвоночная артерия, развивается ишемия головного и спинного мозга, острое нарушение кровообращения в головном или спинном мозге (инсульт).

Ущемление спинального мозга может закончиться параличом и летальным исходом.

Лечение болей в шее

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Народные средства и обезболивающие помогут временно снять болевые ощущения, но не избавят от проблемы. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы недавно травмировали шею, шея болит или напряжена, возникает чувство скованности и потеря подвижности.

Рекомендации специалистов

  • Увеличивайте физическую активность.
  • Занимайтесь спортом. Перед занятием обязательно делайте разминку, которая включает наклоны и повороты шеи.
  • Выбирайте правильную позу для работы/вождения. Рассчитайте правильную высоту стула на рабочем месте. Купите ортопедический стул, при котором позвоночник будет сохранять анатомическое строение при сидении, а ноги — уверенно стоять на полу или на подставке.
  • Следите за весом. Избыточный вес — одна из частых причин болезней шеи.
  • Будьте аккуратными с тяжестями. Не поднимайте тяжести с наклона, лучше присядьте с ровной спиной. Равномерно распределяйте нагрузку на руки, носите рюкзак, а не сумки на одно плечо.
  • Исключите стрессы.

Определяем причину болей
Индивидуальные занятия в зале кинезиотерапии
Индивидуальные и групповые занятия в зале ЛФК
Эффективное физиолечение
Подбираем ортопедическое пособие
Психологическая поддержка



Рекомендуемые программы

Здоровая спина
Здоровая спина

Лечим и проводим профилактику заболеваний позвоночника:

  • остеохондроза и его осложнений, всех видов искривлений позвоночника, радикулита, стеноза, грыжи межпозвонковых дисков, миозит мышц спины и другие заболевания,
  • помогаем пациентам вернуться к полноценной жизни, без хронической ноющей боли и ограничений подвижности,
  • предупреждаем повторное развитие заболеваний.
Подробнее о программе

Начните прямо сейчас

Пройдите диагностику
Выберите специалиста
Запишитесь на прием

ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ

Октябрьский пр., 164, Сыктывкар, Респ. Коми, Россия, 167000
ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ
Сыктывкар,
Октябрьский проспект, 164
Телефон:  8 (8212) 400-888
E-mail:       info@indvigo.ru
открыто
понедельник-пятница
8:00–20:00
суббота
9:00–17:00
посмотреть как добраться
и где остановиться
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
© 2018 ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ.
Все права защищены.
Авторизация
Напомнить пароль

Введите e-mail, использованный при регистации

Напомнить пароль

На почту @yandex.ru отправлено письмо, с дальнейшими инструкциями по восстановлению вашего пароля

продолжить
Запись на приём
* - обязательные поля
Запись на консультацию
* - обязательные поля
Запись на занятие
* - обязательные поля