Мигрень

Мигрень — неврологическое заболевание, которое сопровождается сильнейшими головными болями. Они часто вынуждают занять определенное положение или мешают выполнять простейшие действия. Могут локализоваться в одной части головы или ощущаться в обеих половинах головы. Пациенты характеризуют головную боль как «острую, пульсирующую, кинжальную».

Мигрень может быть эпизодической, то есть проявляться в определенный промежуток времени, или регулярной — она может длиться до нескольких недель. Также существует мигрень с аурой и без. В первом случае перед приступом возникают разные неврологические нарушения, во втором — только боль.

Причины мигрени

Врачи считают, что основная причина мигрени — наследственная предрасположенность. Также есть несколько теорий, согласно которым причинами мигрени являются:

воспалительные заболевания сосудов головного мозга;
наследственная предрасположенность к хронической гипертонии;
ухудшение кровоснабжения головного мозга;
системное нарушение обмена веществ.

Факторы, способствующие приступу мигрени

постоянные стрессовые ситуации;
нервное и физическое перенапряжение либо сильное переутомление, в том числе после тяжелой работы;
алкоголь и продукты, влияющие на кровообращение в организме;
нарушения сна, в том числе его недостаток и переизбыток;
прием гормональных контрацептивов;
климатические и погодные условия, чаще всего — смена погоды.

Лечение мигрени

Если вы замечаете у себя приступы мигрени, необходимо обратиться к врачу. Усилия специалистов направлены, прежде всего, на предупреждение приступов, профилактические мероприятия, и, конечно, подбор подходящих именно вам препаратов для купирования головной боли.

В последнее время часто для лечения мигрени назначают кинезиотерапию и лечебную физкультуру, действие которых направлено на профилактику возможных приступов в будущем.

Что делать в случае возникновения приступа мигрени

Если у вас начинается приступ мигрени, не нужно пытаться закончить дела — это может привести к тому, что боль станет еще сильнее. Можете принять спазмолитические лекарственные средства. Старайтесь меньше двигаться, пока приступ не пройдет. Исключите провоцирующий фактор — например, если приступ мигрени вызван стрессом, постарайтесь успокоиться или примите седативные препараты.

Незамедлительно обратитесь к врачу, как только вам станет немного лучше. Мигрень может сопровождать серьезные неврологические патологии. Врач осмотрит и опросит вас, направит на дополнительные исследования и назначит лечение.

Рекомендации по профилактике

избегайте стрессов, не перенапрягайтесь умственно и физически;
не злоупотребляйте алкогольными напитками и продуктами, которые влияют на кровообращение;
старайтесь соблюдать правильный режим сна — желательно тратить на сон не меньше 8 часов в сутки;
принимайте гормональные лекарственные средства только по назначению лечащего врача, строго соблюдая инструкцию;
откажитесь от курения и других вредных привычек — они пагубно воздействуют на сосуды и могут вызывать приступы мигрени;
соблюдайте питьевой режим — выпивайте не менее 1,5-2 литров воды в сутки, иначе организм будет задерживать влагу, появятся отеки и нарушится кровообращение.

Индивидуальные занятия в зале кинезиотерапии

Индивидуальные и групповые занятия в зале ЛФК

Эффективное физиолечение

Психологическая поддержка