Протрузии межпозвонковых дисков

Протрузия — патология, при которой межпозвонковый диск выступает за пределы позвоночника. При этом фиброзное кольцо, окружающее ядро диска, выпячивается за пределы позвоночника.

Симптомы протрузий межпозвонковых дисков

Протрузии проявляются различным образом в зависимости от локализации и степени патологических изменений. Часто протрузии начинаются с остеохондроза.

Протрузии в грудном отделе позвоночника

характеризуются скованностью в грудной клетке, дискомфортом в области сердца, болезненной одышкой. И часто вместо протрузий лечат совсем другие заболевания.

Протрузии в шейном отделе

могут проявляться в виде головных болей в затылочной области, онемением в руках и шее, ограничение подвижности.

Протрузии в поясничном отделе

встречаются наиболее часто и проявляются в виде приступов пояснично-крестцового радикулита, нарушениях в работе органов таза.

Причины возникновения протрузий

Основная причина появления протрузий — возрастные дегенеративные процессы, снижающие эластичность межпозвонковых дисков.

Но есть и провоцирующие факторы:

заболевания и травмы позвоночника, включая искривления и сколиозы;
лишний вес и нарушения обмена веществ;
слабый мышечный каркас из-за недостаточной физической нагрузки и (или) сидячей работы.

Лечение протрузий межпозвонковых дисков

Лечением протрузий занимается врач-невролог, при необходимости подключая физиотерапевта, мануального терапевта, врача лечебной физкультуры. Диагноз ставят на основании жалоб пациента и инструментальной диагностики — магнитно-резонансной томографии проблемного участка позвоночника. Исходя из полученной информации о четком положении протрузии, ее размерах и вызванных патологией изменений, врач составляет план лечения.

Цель лечения на первом этапе — снять острые симптомы: компрессию нерва, спазм окружающих позвоночник мышцы. Для этого используют медикаментозную терапию: блокады, при необходимости — противовоспалительные препараты. После этого начинается работа над укреплением мышечного корсета и улучшением питания пораженного участка позвоночника. На этом этапе используют физиотерапию: растяжение позвоночника, выполнение комплекса специально подобранных упражнений лечебной физкультуры. Хорошо себя показывают при лечении протрузий кинезиотерапия и ударно-волновая терапия.

Обратить вспять изменения в позвоночнике нельзя, но лечение позволяет снять болевой синдром и предотвратить дальнейшие процессы, ведущие к появлению межпозвонковой грыжи.

Рекомендации по профилактике протрузий межпозвонковых дисков

Избегайте сидячей работы и длительной неподвижности. Обязательно делайте перерывы во время работы. Каждые полчаса проводите легкую разминку. Старайтесь ходить пешком, запишитесь в тренажерный зал или бассейн.
Проходите регулярные обследования. Ежегодные визиты в клинику помогут своевременно выявить болезнь и начать лечение на ранней стадии.
Следите за весом тела. Соблюдайте диету, занимайтесь спортом, регулярно взвешивайтесь.
Ограничьте физическую нагрузку. Занимайтесь в спортивном зале под присмотром тренера, не старайтесь взять слишком большой вес, разминайтесь перед тренировками. Правильно рассчитывайте силы на работе, делайте перерывы во время тяжелого физического труда.
Занимайтесь профилактикой: лечебной физкультурой, делайте медицинские массажи, принимайте физиотерапевтические процедуры по назначению врача, регулярно проходите обследования