Проезд автобусом №5 до остановки «Росгосстрах», №7 до остановки «Пушкина» (Металлист).
Проезд автобусом №5 до остановки «Росгосстрах», №19 до остановки «Пушкина» (Металлист).
От Проезд автобусом №19 до остановки «Первомайская».p>
Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам.
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться.
Проезд автобусом № 126, № 1, до остановки «Малышева», или автобусом № 5 до остановки «Росгосстрах», пересадка на автобус № 24 до остановки «Телецентр», или перейти на остановку «Детский мир», пересадка на автобус № 18 до остановки «Телецентр».
От железнодорожного вокзала автобусом № 54 до остановки «Телецентр».
От автовокзала автобусом № 15 до остановки «Малышева».
Здесь вы можете посмотреть список мест где мы рекомендуем остановиться иногородним пациентам.
Это жильё разного ценового уровня, но в любом из них чисто, опрятно, знают о нас и подскажут, как к нам добраться.
Наш центр расположен около остановки «Элегант».
1. С остановки у ТЦ «Дарья» ходят автобусы маршрутов №№ 1, 5, 7, 13 и 18.
2. С остановки «Банк Возрождение» ходят автобусы маршрутов №№ 1, 3, 7, 11, 15, 16 и 18.
Пяточная шпора
Пяточная «шпора» — воспалительно-дегенеративный процесс в мягких тканях, окружающих пяточный бугор. Это — не самостоятельное заболевание, а симптом некоторых патологических состояний. Часто «шпора» появляется из-за воспаления и микроразрывов плантарной фасции. Эта связка принимает на себя весь вес человека при ходьбе, поэтому она очень уязвима.
Пяточная «шпора» преимущественно проявляется в виде разрастания костной ткани. Оно мешает при ходьбе, а утром и вечером сильно болит. Это существенно снижает качество жизни: некоторые люди со «шпорой» могут ходить с большим трудом.
Причины возникновения
Образование пяточной «шпоры» начинается с воспаления фасции — связки. Если болезнь не вылечить вовремя, пораженный участок пропитывается солями кальция, и образуется остеофит — пяточная «шпора». Провоцирующими факторами могут выступать:- дегенеративные возрастные изменения костных и соединительных тканей;
- избыточный вес, провоцирующий повышенную нагрузку на стопы;
- интенсивные физические нагрузки;
- последствия травм стопы и нижних конечностей.
Лечение пяточной «шпоры»
В первую очередь пациенту назначают обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты, которые призваны снизить болевой синдром. Затем врач назначает физиотерапевтические процедуры, гимнастику на растяжение фасции, иногда — массаж. Для устранения симптомов врач может назначить специальные стельки, подпяточники.
Чаще всего для лечения используют ударно-волновую терапию, ультразвук или лазеротерапию.
Рекомендации по профилактике
- ведите здоровый образ жизни с достаточной двигательной активностью, но не перетруждайтесь;
- контролируйте свой вес;
- носите удобную обувь;
- избегайте травм ног и стопы;
- своевременно обращайтесь к врачу при вросшем ногте, мозолях и других проблемах.
