Остеохондроз

Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний. Вызывает дегенеративно-дистрофические изменения в тканях межпозвоночных дисков, а затем — и в тканях самих позвонков. В результате этого нарушается функциональность дисков и позвонков. Согласно различным данным, остеохондроз диагностируют у 50-90% населения. Это заболевание было характерно для людей старшего возраста, но в последнее время средний возраст пациентов стал составлять 30-35 лет.

Виды и симптомы остеохондроза

Шейный остеохондроз

Приводит к ограничениям подвижности шейного отдела позвоночника, сопровождается прострелами боли в области шеи, сильной болью, отдающей в затылочную часть, область лопаток и предплечий, головокружением, снижением слуха и зрения. Часто может быть причиной скачков давления, шума в ушах, обморочного состояния. При отсутствии лечения приводит к множественным осложнениям.

подробнее о шейном остеохондрозе

Грудной остеохондроз

Встречается реже всего, характеризуется дискомфортом или острой, простреливающей болью в районе груди. Может наблюдаться также онемение рук, ограниченное дыхание, ощущение чувства тяжести.

Поясничный остеохондроз

Самый распространенный вид заболевания. Локализуется в поясничном отделе позвоночника. Характеризуется тупой ноющей болью в пояснице, иногда отдающей в правую или левую ногу, прострелы в пояснице. При отсутствии лечения приводит к развитию радикулита, люмбаго и люмбалгии, ишиасу, радикулиту и радикулоишемии.  

подробнее о поясничном остеохондрозе

У заболевания много симптомов. Главный из них — боль, которая может локализоваться в ребрах, шее, грудном отделе, пояснице и других частях тела. Также болезнь проявляется в виде скованности движений, онемения рук и ног, ощущения ломоты, головокружений, спазмирования мышц и головных болей.

Причины остеохондроза

1. Травмы позвоночника. Сильные ушибы мягких тканей, смещения позвонков, трещины в костной ткани, переломы позвоночника и другие типы травм.
2. Неправильная нагрузка. Малоподвижный образ жизни провоцирует ослабление мышц. А чрезмерная физическая нагрузка — например, при занятиях спортом или тяжелой работе — постепенно разрушает ткани опорно-двигательной системы.
3. Неправильная осанка. Особенно у тех, чья работа связана с долгим сидением или одним и тем же положением тела.
4. Различные нарушения питания тканей позвоночника. Их провоцируют нарушения обменных процессов, неправильное питание с преобладанием вредных продуктов, вредные привычки.
5. Ортопедические заболевания. Плоскостопие, искривление позвоночника и другие болезни костно-мышечной системы существенно увеличивают нагрузку на межпозвоночные диски.
6. Лишний вес. Избыточная масса тела также существенно повышает нагрузку на позвоночник.
7. Другие причины. Остеохондроз также может появиться из-за частых стрессов, инфекционных заболеваний, интоксикаций, плохой наследственности и других провоцирующих факторов.

Лечение остеохондроза

Обратитесь к врачу при первых симптомах заболевания. Врач проведет диагностику — осмотрит и опросит, выслушает жалобы, задаст дополнительные вопросы. Направит на исследования, чтобы уточнить локализацию патологии и ее степень. Например, порекомендует сделать рентген или магнитно-резонансную томографию.

После того, как врач поставит диагноз, назначит комплексное лечение.

В периоде обострения, скорее всего, будут назначены медикаментозные обезболивающие и противовоспалительные препараты.

В период ремиссий назначают сеансы кинезиотерапии, лечебную физкультуру и массаж, другие физиотерапевтические процедуры. Эти меры направлены на улучшение локального кровообращения и укрепление мышечнного корсета.

Рекомендации по профилактике

• Вовремя лечите заболевания внутренних органов и систем организма;
• контролируйте массу тела и не допускайте ожирения: занимайтесь спортом, питайтесь правильно;
• соблюдайте правильную осанку: плечи должны быть расслабленными, а спина — ровной;
• ведите активный образ жизни — больше ходите, делайте зарядку, активными посильными физическими нагрузками, рекомендуется посещение бассейна;
• не перегружайте организм чрезмерными физическими нагрузками, старайтесь не поднимать тяжести;
• откажитесь от вредных привычек;
• избегайте травм позвоночника, стрессов и переохлаждений;
• проходите обследование минимум раз в год — это поможет выявить остеохондроз на первой стадии развития, когда симптомов еще нет.

Определяем причину болей

Индивидуальные занятия в зале кинезиотерапии

Индивидуальные и групповые занятия в зале ЛФК

Эффективное физиолечение

Подбираем ортопедическое пособие

Психологическая поддержка

врач ЛФК, невролог

Губкина Елена Михайловна

стаж работы – 2 года

записаться на приём