Почему весной болят суставы

Рассказываем, почему при потеплении весной у людей могут появиться недомогания, боль и неприятные ощущения в суставах. 

Самая важная причина – это изменение двигательной активности. Большинство людей зимой двигаются меньше, чем летом. Мышцы отвыкают от нагрузки и слабеют. Когда на улице теплеет, мы начинаем больше ходить пешком и гулять. Но ослабленные мышцы не могут держать нагрузку, как раньше, поэтому удар приходится на хрящи и суставы, из-за чего повышается риск травм и развития заболеваний.

Важно помнить, что если сустав здоров, то он никак не будет реагировать на весну. Человек не почувствует никаких изменений. Боль и неприятные ощущения – это индикаторы проблемы в суставах. И с ними стоит показаться специалисту, пока эти проблемы не стали чем-то большим. 

Ещё по теме: Как холод влияет на суставы