Можно ли застудить суставы? И могут ли вообще суставы болеть от холода? Отвечаем на вопросы в этой статье.

Если коротко: морозы действительно могут влиять на суставы. Холод вызывает боль в нездоровых суставах. А теперь давайте подробнее.

При охлаждении у воздуха снижается объём и повышается плотность. А чем выше плотность вещества, тем выше и его вес. Именно поэтому во время морозов повышается атмосферное давление – воздух становится тяжелее, и атмосферный столб начинает давить сильнее.

Смена атмосферного давления влияет на суставную жидкость – её давление тоже начинает меняться. Из-за этого ряд людей могут испытывать боль или скованность в суставах. Подобные симптомы могут говорить об обострении заболеваний, в основном артрита.

Отметим, что здоровые суставы никак не реагируют на мороз. Холод сам по себе не может быть причиной заболеваний. Если колени болят в ответ на холод, значит, в них есть проблема, которую нужно найти и устранить.

Чтобы защитить суставы от мороза, выбирайте одежду по погоде, не переохлаждайтесь. Одевайтесь многослойно, при этом первый слой должен плотно прилегать к телу – с этим хорошо справляется термобельё.

А если чувствуете боль, не занимайтесь самолечением, ведь можно лишь усугубить ситуацию. Обратитесь к травматологу-ортопеду, чтобы он провёл диагностику и назначил лечение.